您懂得如何“罩”顾好自己吗？

近日，针对现阶段新冠病毒变异株特点和人群流行特征，为进一步指导公众和重点职业人群科学规范佩戴口罩，保护自己，保护他人，国家卫生健康委疾控局发布了新修订的《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》。

哪些场合需要戴口罩？如何选择合适的口罩？口罩怎样存放更卫生……
一、哪些场所需佩戴

1.人员密集场所

室内：商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等。

室外：露天广场、剧场、公园等。

2.乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具

时。                     

3.医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查

时。

4.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时。

5.在餐厅、食堂处于非进食状态时。
二、口罩选择及注意事项

口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，并遵守以下规定：

1.正确佩戴，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。

2.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换：每个累计佩戴时间不超过8小时。

3.在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

4.需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。

5.戴口罩期间出现憋闷、气短等不适，立即前往空旷通风处摘除。

6.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

7.建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。

西安未央汉城医院提醒广大居民群众，疫情防控任在继续，做好自我防护就是关爱他人，遵守文明行为就是奉献社会。